Bulgur je oblíbená potravina, která je bohatá na živiny. Můžete ho přidávat do salátů nebo ho používat jako náhradu za obiloviny. Jeho chuť se také hodí do polévek a k přípravě večeří. Níže uvedené recepty jsou skvělou příležitostí, jak ochutnat skvělou chuť bulguru. Připravte se na něco nového a vynikajícího, dejte si dobrý pozor a vytvořte si své vlastní specifické jídlo z bulguru.
Připravte se na něco nového s bulgurem
Je vysoce nutriční a obsahuje bohaté množství bílkovin, vlákniny a minerálů. Kromě toho je velmi snadné připravit a je velmi levná. Pokud chcete vyzkoušet něco nového s bulgurem, máme tu několik skvělých receptů, které vám pomohou s přípravou jídel, která udělají radost všem.
Mezi několika populárními recepty s bulgurem je tabouleh, který je velmi snadno a rychle připravený. Je založen na směsi bulguru, lístků petrželky, mrkve, limetkové šťávy a olivového oleje. Dále je tu jakási „bulgur pomazánka“, která se může servírovat jako samostatné jídlo, vejce na tvrdo, sýrem feta a čerstvou zeleninou. Posledním, ale ne méně chutným receptem, je bulgur chili, skvělá směs s červenou paprikou, fazolemi a rajčaty. Tyto skvělé a originální recepty s bulgurem jsou ideální pro ty, kteří se chtějí zeptat na něco nového.
Kreativní využití bulguru v receptech
Jelikož je to vysoce bohaté na vlákninu, může být používáno v mnoha receptech. Pokud jde o kreativní využití bulguru v receptech, lze jej použít v mnoha způsobech.
Například, bulgur může být použit v poké salátech, kde vám poskytne jemnou a lehkou chuť. Také se může použít jako náhrada rýže a dokonce i jako oplátka. Kromě toho může být bulgur také použit ve veganských nebo vegetariánských receptech. Bulgur je může být také použit v smoothie nebo polévce a jeho lehkou a křupavou konzistenci si mohou užívat i děti. Také může být použit v mnoha sladkých receptech jako je marinované ovoce, tvarohové koláče nebo dokonce do krémů na pečení.